梅雨明けが待ち遠しいこの頃ですが、皆様お変わりないでしょうか。
この時期でも熱中症には注意が必要です。
身体が暑さに慣れていないこの時期は、体温調節をする体の準備が不十分なため、上手に汗をかくことができずに熱中症になりやすいとされています。
真夏だけでなく梅雨時から熱中症対策をしっかりしていきましょう。
それでは大変遅くなりましたが2023年7月の予定をお知らせします。
＜７月のイベント＞
◦創作…7月25日（火）
ちりめん根付・レトロ喫茶
◦アロマ…7月27（木）
ジェルキャンドル
■今月よりヨガと軽スポーツの曜日が変更になりました。
軽スポーツ：月曜PM → 金曜PM ヨガ：金曜PM → 月曜PM
■新しく第2・第4月曜日のAMプログラムとして、「プチウェルネス」をはじめました。
■「プチウェルネス」「ヨガ」「SST」は、自主課題との選択制になります。
復職者の方もぜひご参加ください。
