皆さん、こんにちは！
すずのきメンタルケアクリニック デイケアオアシス 作業療法士の杉山です。
寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。防寒対策をしっかり行って、寒い冬を乗り切りましょう！
さて、本日のオアシスでは、寒い日にぴったりの「エコカイロ」を作りました☺
今回のエコカイロは、「小豆」を使用し、繰り返し使えて環境にも良いカイロです！
「小豆」は水分を多く含んでおり、温めると、蒸しタオルと同じ「湿熱」が20～30分程度持続します♪
この蒸気による温熱は、体の奥まで熱が届くことも特徴の1つと言われています😆
それぞれお好きな柄の布を選び、小豆袋(本体)とカバーまで作成しました！
出来上がった作品がこちら！
どのカイロも素敵に仕上がりました😍
是非、寒い日を乗り切るアイテムの１つとしてお使いくださいね！
オアシスでは、しっかりと感染対策を行った上で様々な特別プログラムが開催されています。
是非、月間予定表をチェックして、オアシスに足を運んでみてください！
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